2019年10月

2019年10月26日

7センチヒールで筋トレ

たまには女子力があるっぽいお話でも😄

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先日の大雨。
レインブーツを履いてお出かけしたものの、
横から降ってくる雨のせいで、
家に帰り着いた頃には、
靴の中はちょっとした水溜りに😓

これはあかん、と思い、
その後のお出かけは、
防水を改めて施した、
7センチヒールの、長さが膝まである超ロングブーツで😉

おかげで、雨は完璧にシャットアウト✌🏻

でも、あれれ?
なんか、腹筋と背筋がとても疲れてる………😕

え?
なんで?

???

で、ちょっと調べたところ、
ハイヒールを履くには、筋肉が必要なんだとか。

あ、もちろん、良い姿勢を維持する場合です。

ほう。

これはいいかも😊
歩くだけで、腹筋と背筋が鍛えられるなんて!

というわけで、
早速、ハイヒールを買ってきました😄

明日から、ハイヒールで筋トレスタート!

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剣心一女 at 18:02|PermalinkComments(0)日記的な